Ernährungsberatung

Viele Erkrankungen kommen häufig von Ernährungsfehlern.

Das können zum einen fehlende Grundnährstoffe (Eiweiß, Fette, Kohlenhydrate) oder auch zu geringe Zufuhr unterschiedlicher Vitalstoffe (Vitamine, Mineralien, Spurenelemente...) sein.

Natürlich können auch vegetarische oder vegane Ernährung für manche Menschen zu Mangelerscheinungen führen.

 

Um zu bestimmen wodurch bei Ihnen die Probleme entstanden sind, ist es sinnvoll eine Stoffwechselanalyse, eine Körper- und Konstitutionsanalyse durchzuführen. Aufgrund der erhobenen Laborwerte, Futrex - Werte (Körperanalyse) und eines Fragebogens können wir gemeinsam einen individuellen Plan zu Ihrem Wunschziel erstellen.

 

Es besteht die Möglichkeit eine Ernährungsberatung auch zu den Themen Allergievorbeugung, Hautprobleme, Magen- und Darmprobleme , Migräne, Gelenkprobleme u.a.m. in Anspruch zu nehmen.

 

Ein eigenes großes Thema ist auch das Abnehmen, was sich von der oberen Analyse nur insofern unterscheidet, dass es bei diesem Thema nicht ohne eine gewisse Eigeninitiative geht. Leider gibt es keine Pille, die Sie über Nacht schlank werden lässt.

 

Die Ernährungsberatung soll Sie auf Ihrem Weg begleiten. Mit einem auf Sie zugeschnittenen Ernährungsprogramm, einer ausführlichen Beratung zu Lebenswandel und möglichen Ernährungsfehlern können auch Sie Ihre Pfunde verlieren.



Stoffwechsel Check Up


Sie möchten gern wissen, wie gut Ihr Stoffwechsel funktioniert?

 

  Kommen Sie zu einem Stoffwechsel Check-Up!

 

Mit einer Blutuntersuchung, einer Körperanalysemessung, einem Vitalstoffcheck und einem persönlichen Gespräch finden wir die Stärken und Schwächen Ihres Körpers heraus.

 Dafür ist ein Labortermin zur Blutabnahme ca. 25 Minuten und ein Gesprächstermin, für den Sie eine dreiviertel Stunde Zeit einplanen sollten, notwendig.


Inhalt des Stoffwechsel Checkup:


1.Termin - Labortermin

 

  • Blutabnahme
  • Großes Stoffwechsellabor
  • Fragebogen zum Ausfüllen

2.Termin - Beratungstermin

 

  • Persönliches Beratungsgespräch über Ihre Vorstellungen, Wünsche und Ziele
  • Kurze Anamnese zu wichtigen Erkrankungen, Medikamenten und Allergien mit Hilfe des Fragebogens
  • Ermittlung von Körpermaßen Größe, Gewicht, Bauchumfang
  • Vitalstoffcheck
  • Futrex Körperanalyse - eine Messung per Infrarotsensor an Ihrem Oberarm zur Bestimmung der Körperzusammensetztung
  • Ermittlung des Fettleberindex (FLI) - wird aus den Labor- und Körpermaßen errechnet